CALENDARIO PASQUA

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Pilates Flow_Moment.jpg

Lunedì 29

Pilates Flow

Total Body con archi (intermedio)_Moment

Lunedì 5

Total Body con archi.

Tutto il corpo con pavimento pelvico_Mom

Martedì 30

Tutto il corpo con pavimento pelvico.

Pilates per tutti - Total body_Moment.jp

Martedì 6

Per tutti: total Body.

Giovedì 1

Le spalle, e non solo.

Schiena Rock 'n' Roll (intermedio alto)_

Giovedì 8

Schiena Rock 'n' Roll.

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