Ashtanga Vinyasa Yoga
Con l'arrivo del Covid-19 e le chiusure dello Studio offro a i miei allievi dello Studio 7vite, e tutti coloro che vogliono imparare questa meravigliosa e millenria disciplina, la cura del corpo e la mente travverso lezioni in diretta online con la piattaforma Zoom. Le lezioni durano 1 ora e 10 min.- 1 ora e 20 min. Si sviluppano degli asana dello Yoga rivolti al apprendimento della Prima Serie di Ashtanga Vibyasa Yoga e vediamo piccole sfumature della filosofia del yoga per imparare a stare meglio nella nostra vita .
Tutte le lezioni che si stanno svolgendo in diretta online, da diversi mesi ormai, si stanno registrando e caricando (video e audio ad alta definizione) nel canale di Yoga, dove trovi anche degli appunti sugli asana e la teoria che sviluppiamo.
L'abbonamento al canale ti permette di usufruire di tutte le lezioni senza limite di orari, potendo farle quando vuoi dove vuoi! L'abbonamento consente l'accesso illimitato durante 1 mese.
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